Er is een groot gapend gat tussen het gemak waarmee mannen en vrouwen een orgasme krijgen; de orgasmekloof. Waarschijnlijk weet je inmiddels wel dat de meeste vrouwen makkelijker klaar kunnen komen als de clitoris wordt gestimuleerd. En hopelijk heb je ook weleens gehoord van de G-spot. Maar er is meer. Ken je de A-spot? Of de O-spot? En de V-spot?

De clitoris

Voordat we ons gaan verdiepen in de wat meer verborgen erogene zones, is het eerst belangrijk om toch nog even stil te staan bij de clitoris. Inmiddels weten we dat de clitoris niet alleen dat kleine knopje is dat zich aan de bovenkant – onder het kapje waar schaamlippen samenkomen- van de vulva bevindt. De clitoris maakt onderdeel uit van het ‘urethrale clitoris complex’. Dit bestaat uit een aantal sponsachtige zwellichamen, en een intern en extern clitorislichaam (samen hebben die de vorm van een ‘wensbotje’) die met elkaar verbonden zijn. Het stimuleren van de clitoris gaat daardoor verder dan alleen het stimuleren van het zichtbare kleine knopje (de glans). Het reikt tot een stukje in het lichaam, onder de schaamlippen, om de vagina en richting het bekken. In totaal heeft de clitoris een lengte van circa 5 centimeter.

Je kunt het totale urethrale clitoris complex dus ook simuleren van binnenuit, bijvoorbeeld vanuit de vagina en soms zelfs via de anus. En juist dan komen ook de andere ‘hot spots’ hieronder in het vizier.

De G-spot

Er is al veel geschreven over de G-spot. De G-spot is een gebied dat eigenlijk de achterkant is van het interne deel van de clitoris. Je kunt de G-spot vinden aan de voorkant van de vaginawand (aan de buikzijde dus).

Pas vrij recent is ontdekt dat de G-spot bestaat uit een stukje vaginawand dat in direct contact staat met de pootjes van de clitoris. Het is dus eigenlijk niet iets dat op zichzelf staat.

De G-spot is vrij lastig te vinden. Breng één of twee vingers via de vagina naar binnen. De G-spot zit aan de ‘buikkant’ van de vagina. Als je met je vingers naar binnengaat en een ‘kom hier’ beweging maakt, dan loop je de kans een sponsachtig stukje weefsel te ontdekken. Het zit 3 tot 5 centimeter in de vagina net achter het schaambeen. Bij de een is het zo groot als een boontje, bij de ander meer zo groot als de pit van een perzik. De G-spot voelt wat ruwer aan dan de huid er omheen.

Door te experimenteren met druk en ritme kun je proberen te ontdekken wat voor jou prettig is. Sommige vrouwen ervaren heftige en intense orgasmes wanneer hun G-spot met veel druk wordt gestimuleerd. Sommigen ervaren zelfs een spuitend orgasme (het zogenaamde squirten).

Een theorie is dat de G-spot in verbinding staat met de para-urethrale klieren (of klieren van Skene). Dit zijn klieren rond de uitgang van de urinebuis. Het zijn enkele van de klieren die het vaginale vocht vormen bij seksuele opwinding. Deze klieren worden ook weleens de vrouwelijke prostaat genoemd, omdat ze zich bij opwinding vullen met een alkaline-achtige substantie die bij squirting met kracht wordt uitgestoten. In theorie dan. Want helemaal zeker is de wetenschap daar niet over.

De A-spot

De fornix uteri of fornix vaginalis is het gebied aan het uiteinde van de vagina rondom de baarmoedermond. Het gedeelte aan de voorzijde wordt wel fornix anterior genoemd, ofwel de A-spot.

Het zit dus ongeveer 8 tot 10 centimeter naar binnen, aan het einde van de vagina en aan de voorzijde van de cervix (baarmoederhals). Om de A-spot te kunnen stimuleren is het handig om een dildo of G-spot vibrator te gebruiken.

Het is mogelijk dat de A-spot ook wordt gestimuleerd tijdens penetratie (Penis-in-Vagina seks), maar met een speeltje is het makkelijker om goed te richten en precies die stimulatie te geven die je het prettigst vindt.

Sommige vrouwen ervaren ook een orgasme door anale seks. Dat kan komen omdat dan de A-spot indirect wordt gestimuleerd. De wand tussen het rectum en de vagina is dunner dan je denkt. Bij diepe anale penetratie kun je indirect het interne deel van de clitoris, de G-spot en/of de A-spot raken. Het is nooit wetenschappelijk aangetoond, maar dit zou een verklaring kunnen zijn. Al deze onderdelen van de vrouwelijke anatomie zitten erg dicht bij elkaar en het is dus zeer goed mogelijk dat je ze allemaal tegelijk raakt bij bepaalde vormen van seks.

De O-spot of C-spot

De O-spot (ookwel de C-spot genoemd, van cervix; baarmoederhals) zit ook in de buurt van de baarmoederhals. Het zit een beetje achter de cervix, op een plek waar je eigenlijk niet goed bij kunt. Maar er zijn wat zenuweinden die door de juiste druk rond de baarmoederhals kunnen worden geraakt. Wanneer dit op de juiste manier wordt gedaan, kun je een soort van samentrekking van de baarmoeder ervaren (een cervicaal orgasme).

Om de O-spot te kunnen stimuleren, is diepe penetratie nodig met een vinger, dildo of penis. Voor de G-spot moet je een ‘kom hier’ beweging maken richting de buikwand, maar voor de O-spot moet dat juist 180 graden de andere kant uit (richting de achterkant).

Ook de O-spot kan geraakt worden door diepe anale seks, vooral omdat het aan die kant van de baarmoederhals zit.

Veel vrouwen vinden het niet prettig als er tegen de O-spot aan geramd wordt. Ook is de gevoeligheid van de baarmoederhals anders in verschillende perioden van je cyclus. Als het pijn doet, of gewoon niet lekker is, stop er dan mee. Maar dat geldt natuurlijk voor alles.

De V-spot

De V-spot is misschien wel het minst bekend. De ‘V’ staat voor Vaginal Vestibule’, ofwel ‘het voorportaal’. Juist, de opening van de vagina, ofwel het eerste stukje van de vagina. Deze opening bevat duizenden zenuweinden en bij veel vrouwen is dit een supergevoelig plekje.

De V-spot wordt ook wel fourchette genoemd. Het is dat deel van de opening aan de kant van de anus. Je kunt dit deel stimuleren met de tong, met een speeltje of met de vingers. Of plagend door er met de eikel van de penis langs te wrijven.

De U-spot

Het lijkt wel of je anatomie bestaat uit alle letters van het alfabet. Ook de U-spot is wat minder bekend. Toch is de kans groot dat je het (per ongeluk) al eens hebt gestimuleerd.

Veel vrouwen vinden het gebied boven en naast de urinebuis (je plasgaatje) erg gevoelig. Dat gebied noemen we de U-spot (van urethra, of urinebuis). De U-spot maakt onderdeel uit van het hele urethrale-clitorale stelsel. Door het gebied van de U-spot te stimuleren, voer je eigenlijk druk uit op het binnenste gedeelte van de clitoris.

Omdat dit gebied zo gevoelig is, vinden veel vrouwen het niet prettig als je er grote druk op uitoefent. Zorg ervoor dat je het gebied vochtig maakt en wrijf er dan zachtjes tegen of langs met tong, vingertop, speeltje of welk ander lichaamsdeel van je partner dan ook.

---

Iedere vrouw is anders en wat de een prettig vindt, is misschien onplezierig voor de ander. Experimenteer dus met wat jij prettig vindt. Misschien kun je bepaalde ‘spots’ niet vinden, of doet het je allemaal niet zo veel. Dat is nooit een probleem. Maar als het wel werkt, geniet er dan van.

Ben je op zoek naar een speeltje om jouw erogene zones te ontdekken? Kijk dan in onze shop.