Voedsel als afrodisiacum - de waarheid achter deze mythes

In de Filipijnen wordt een gerecht geserveerd dat ballut heet. Het zijn bevruchte eendeëieren die worden gekookt vlak voordat ze uit zouden moeten komen. Het ongeboren eendje wordt krokant gegeten en zou een ware afrodisiacum zijn. Het lijkt wel of mensen alles willen slikken, als hen wordt beloofd dat het van hen een seksgod maakt. De meeste afrodisiaca zijn echter gewoon gerechten die een bepaalde overeenkomst hebben met een geslachtsdeel. Soms is het de vorm, soms de geur of de smaak. Gelukkig is daar de wetenschap, die kan aantonen of ze wel echt werken.

Oesters

Het meest klassieke afrodisiacum onder de levensmiddelen is toch wel de oester. Het schijnt dat Casanova er wel 50 per dag at en ze ook aan zijn vrouwelijke veroveringen voerde.

Wat de wetenschap zegt: Oesters bevatten veel zink. Daarvan is aangetoond dat het goed is voor de ontwikkeling van sperma. Ook zul je er testosteron van aanmaken (een hormoon dat goed is voor je libido voor zowel mannen als vrouwen). In 2005 ontdekten een aantal Amerikaanse en Italiaanse onderzoekers dat oesters rijk zijn aan aminozuren die er voor zorgen dat het niveau aan sekshormonen laat stijgen. Verder bevatten oesters omega-3 vetzuren die er om bekend staan dat ze je een blij gevoel geven. Verder helpt het misschien dat de textuur en de smaak een beetje doen denken aan dat van een sappige vagina.

Avocados

De avocadoboom werd door de Azteken ahuacuatl, of testikelboom genoemd. Nu waren die Azteken sowieso een stel viespeukjes. Bij gebrek aan internetporno vinden ze dat het leek alsof er in de boom een heleboel kloten hingen. Sterker nog, toen de Spanjaarden er eenmaal voet aan land zetten, vonden ze de boom zo obsceen, dat ze een verbod invoerden op het eten van deze vrucht.

Wat de wetenschap zegt: Avocados zijn, als ze goed rijp zijn, heerlijk romig en ze zitten vol nutriënten. Hoewel nooit is aangetoond dat je van het eten van avocados een beter libido krijgt, kan het zeker geen kwaad om gezond te eten. Voor goede seks is een gezond lichaam altijd een pré. Ook de avocado bevat veel omega-3 vetzuren (voor de productie van testosteron, weet je nog), vitamine-E (ook goed voor de productie van testosteron) en proteïnes, die je nodig hebt voor een goed uithoudingsvermogen.

Amandelen

Amandelen zien er niet bepaald sexy uit, maar ze zijn wel heel gezond. Op de een of andere manier staan amandelen symbool voor vruchtbaarheid. De beroemde Alexandre Dumas nam altijd een bordje amandelsoep voor een date met een van zijn vele minnaressen. Ook in de bijbel worden amandelen in verband gebracht met verleiding, als Samson Delila ermee probeert te verleiden.

Wat de wetenschap zegt: Net alsa avocados bevatten amandelen een berg aan energie. Ze bevatten vitamine-E, vezels, L-arganine (een ingredient dat je vaak in gels tegenkomt die de opwinding moeten verhogen).Het zijn dus lekkere en gezonde snacks, die helpen om het langer uit te houden.

Vijgen

Sommige mensen vinden dat een opengesneden vijg wel wat wel heeft van een vagina. D.H. Lawrence schreef een gedicht over zijn favoriete roze fruit. Daarin legt hij uit hoe Italianen het vergelijken met een vagina. Adam en Eva gebruikten vijgenbladeren om hun schaamstreek te bedekken.

Wat de wetenschap zegt: Ook voor de vijg geldt dat nooit wetenschappelijk is aangetoond dat er een verband is tussen het eten van vijgen en ons libido. Vijgen bevatten wel veel ijzer, potassium en verschillende mineralen, die nooit kwaad kunnen.

Bananen

Je hoeft niet veel fantasie te hebben om te zien dat er een sterke gelijkenis is tussen een banaan en een penis. Probeer maar eens naar een vrouw te kijken die een banaan eet, en de vergelijking met orale seks is snel gemaakt. In India worden bananen gebruikt als offer om vruchtbaarheidsgoden gunstig te stemmen. In Midden-Amerika wordt bananensap gedronken als afrodisiacum. In de Islam is het de banaan, en niet de appel, die het verboden fruit was.

Wat de wetenschap zegt: De banaan zit vol met potassium, magnesium en vitamine-B (allemaal belangrijk voor je seksuele gezondheid) en er zit bromelaïne enzymen in, waarvan wordt aangenomen dat ze goed zijn voor de weerstand en het mannelijke libido. Echt wetenschappelijk bewijs is er echter niet voor.

Asperges

Ook de asperge vertoond grote gelijkenissen met de penis. Volgens de 17e eeuwse kruidenier Nicholas Culpepper, zou het de lust verhogen bij zowel mannen als vrouwen. Het geloof dat deze groente lustopwekkend is, was in Frankrijk zo groot, dat diners in de 19e eeuw soms wel drie gangen met asperges bevatten.

Wat de wetenschap zegt: Asperges bevatten potassium, vezels, vitaminen, … begint er al een patroon te dagen? Asperges bevatten ook foliumzuur, wat de histamine productie verhoog. Foliumzuur (vitamine B11) helpt om een beter orgasme te krijgen. Verder bevatten asperges protodioscin, een ingredient dat je ook wel tegenkomt in libido-boosters.

Truffels

Deze bruine paddenstoel is vooral bekend als culinair wondermiddeltje. Je moet er van houden. Toch wordt deze zeldzame champignon gezien als een afrodisiacum. Napoleon at ze om zijn libido op te vijzelen. En de Franse politicus Jean Anthelme Brillat-Savarin zei in de 18e eeuw dat truffels de lustgevoelens aanwakkeren bij zowel rokkendragers als baarddragers. Zijn woorden.

Wat de wetenschap zegt: Ook van truffels is nooit aangetoond dat ze echt helpen als afrodisiacum. Wel wordt beweerd dat truffels de lichaamsgeur van mannen verandert. Mannen maken na het eten van truffels het feromoon androstenone aan. Dat is de stof die mannetjesvarkens onweerstaanbaar maken voor vrouwtjesvarkens. Wat misschien ook helpt is dat truffels vooral in dure restaurants worden geserveerd, en dat is al erotiserend op zichzelf.