• Nederlands
  • English
  • Home
  • Shop
  • Contact | Over
    • Contact | Over NBRplaza
    • Over de bloggers
  • Seks & Zo
    • BDSM
    • Relatie
    • Seksspeeltjes / reviews
    • Seksweetjes
    • Standjes
  • Verhalen
    • Erotica Fest
      • NBRplaza’s Erotica Fest – Uitleg
    • Porno
    • Erotische verhalen
  • Community
    • De Seksbloggers Index (#23)
    • ‘Zin’ – Gratis schrijfcoaching voor auteurs van erotische verhalen
    • Seksblog school
    • Top Seksbloggers
  • Fun & Weird stuff
    • Kunst & Literatuur
    • Om je rot te lachuh
    • Neukfouten en andere vergissingen
    • Niet zo nauw kijken
    • Pompoms up
    • Vreemd

Naughty Business Report

Naughty is the new Nice

  • Erotiek bij Bol.com
  • Seksspeeltjes
  • BDSM shop
  • Lingerie
  • Erotische drogist
  • Fun artikelen
  • Sale

Stress? Klaarkomen helpt!

  • Fun & Weird stuff
  • Seks enzo
  • Seksweetjes

Wat maakt het verschil tussen een compleet gestoorde stresskip en een productieve efficiënte carrière persoon (m/v)? Slechts één ding: een orgasme.

Voor sommige mensen is seks louter voor reproductie, voor anderen puur recreatie. Ik zie het als een noodzaak om op een goedkope en ongelofelijk prettige manier de dag door te kunnen komen in mijn gejaagde bestaan.

Het is goedkoop en gezond!

Steeds vaker hoor ik twintigers klagen over hun drukke en gejaagde bestaan. Een burnout ligt voor menige millennial op de loer. De stress wordt hen te veel en lichamelijke klachten, zoals migraine en een stijve nek zijn slechts een vroege aankondiging van je lijf dat je te veel hooi op je spreekwoordelijke vork hebt genomen. Voor je het weet ben je dagen, zo niet weken uit de running.

Je kunt natuurlijk naar de huisarts gaan. Die zegt ofwel dat dat er bij hoort en dat je beter wat rustiger aan kunt doen, of hij schrijft je een cocktail van geneesmiddelen voor die je ontspannen (maar die ook een aanslag zijn op je humeur). En dat terwijl er een alternatief is, dat altijd bij de hand is – letterlijk. Het kost niets en het is goed voor van-alles-en-nog-wat.

Stress is duur

Natuurlijk zijn er een heleboel manieren om meer evenwichtig te leven. Je kunt meer sporten, yoga-lessen nemen, elke dag een uur mediteren en wat aan je dieet doen. In no-time ben je zo chill als maar zijn kan. Maar daar staat wel tegenover dat al je tijd en geld er in gaat zitten.

Even een avondje laat doorwerken en je mist een yoga-les. Geen zin om te koken en een frietje pakken is er niet bij. Kortom, stress om te ontstressen. Je nieuwe levensstijl wordt een obsessie en dat maakt je allerminst een leuker mens. Het resultaat is contraproductief.

Een minivakantie met een fuckbuddy

Een vriendin vertelde me dat ze een affaire had. Via via was ze een man tegen het lijf gelopen en dat eindigde met een date ergens in een hotel. En hoewel zij wel meer kinks heeft die niet mijn koekje zijn, was er één ding wat ze zei dat me maar niet losliet. Ze vertelde dat een paar uurtjes met hem, aanvoelden als een minivakantie. Het was een soort escapisme dat haar volledig uit haar dagelijkse beslommeringen had gehaald. Een middagje met haar minnaar leverde haar niet alleen een handjevol orgasmes op, maar ook hernieuwde energie, zo vertelde ze.

Dat zette me aan het denken. En aan het experimenteren. Ik ontdekte dat een orgasme als start van de dag me productiever maakte. En leuker. Natuurlijk kreeg ik het niet minder druk op mijn werk, maar het leek wel beter te beheersen. Plotseling stond de stress op het werk in een betere verhouding. ‘An orgasm a day, keeps the doctor away‘, werd mijn devies.

Het wetenschappelijke bewijs

Nu is mijn ervaring nog geen bewijs (n=1) en dus deed ik wat research. Al snel vond ik een onderzoek uit 2013, waaruit bleek dat 60% van mensen die aan migraine lijdt en 33% van mensen die clusterhoofdpijn hebben, minder last hebben na het hebben van een orgasme. Dat zou komen door de endorfine die vrijkomt tijdens seks. Die werkt namelijk als een natuurlijke pijnstiller. Hoofdpijn kan dan ook nooit meer een excuus zijn om geen seks te hebben.

Verder daalt je bloeddruk door seks, omdat je oxytocine aanmaakt (het liefdeshormoon). Dit hormoon zorgt ervoor dat je kalmeert.

Doe het zelf

Minder stress door seks; dat is het verenigen van het nuttige en het aangename. Ik begon seks te integreren in mijn dagelijkse routine. Ik liet de wekker altijd drie maal sluimeren. En nu begon ik er een gewoonte van te maken om tijdens die sluimertijd te masturberen. Dat had op mij dezelfde uitwerking als een hele yogales, maar dan in een paar minuutjes, die ik bovendien gewoon in bed doorbreng!

Ik doe dit nu al jaren zo. Ook toen ik een vriendje kreeg bleef ik daar mee doorgaan, soms niet in bed maar onder de douche. Of soms met hem. Een orgasme werkt als een soort reset-knop. Ik ben even alles vergeten. Een paar minuutjes denk ik even helemaal nergens meer aan. Seks is een vorm van mediteren geworden. Hoofdpijn? Ik ga er bij liggen en speel met mezelf. Een belangrijke meeting? Even de hand aan mezelf slaan en ik heb weer hernieuwde energie.

Een orgasme is misschien wel de snelste en goedkoopste manier om stress te verminderen en pijntjes te verzachten. Ik kan het je aanraden.

Like?
[#0 / Avg 0]
  • Over
  • Laatste berichten
Jennifer
Volg me
Jennifer
Oud genoeg om beter te weten, jong genoeg om me er geen reet van aan te trekken.
Jennifer
Volg me
Laatste berichten van Jennifer (alles zien)
  • Je kocht ‘het beste’ seksspeeltje en toch ben je teleurgesteld? - 19 september 2022
  • Fucketlist: Aan de haren trekken voor heerlijk dierlijke seks - 1 september 2022
  • 10 tips: Creatief masturberen kun je leren - 5 mei 2022

Dit delen:

  • Klik om dit te e-mailen naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen met Twitter (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Tumblr te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen met Reddit (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op WhatsApp (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Skype te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)

Gerelateerd

You might also like

Mei is de maand van het masturberen: tijd voor een nieuw record? Wat er mis is met de berichtgeving over (het niet bestaan van) de G-spot Het is wetenschappelijk vastgesteld welke mannen je het beste orgasme bezorgen Een masturbatie-pauze op het werk: net zo gewoon als een koffie-pauze? Hoe verschilt het orgasmeratio voor mannen en vrouwen en wat heeft seksuele oriëntatie ermee te maken?
chill clusterpijn endrofine hoofdpijn klaarkomen masturberen migraine orgasme pijn stress wetenschap
10 november 2017 Jennifer 807

Post navigation

Wat 10 jaar PornHub ons leert → ← Waarom meedoen aan Meme’s belangrijk is voor seksbloggers

One thought on “Stress? Klaarkomen helpt!”

  1. Alicia schreef:
    10 november 2017 om 16:00

    Hier sluit ik me helemaal bij aan. Het geeft heerlijke energie. Sterker nog, een orgasme verlicht bij mij de menstruatiepijn en ook de hoofdpijn. Vanmiddag nog, was ik het zat en wilde eigenlijk een uurtje slapen. In plaats daarvan heb ik mezelf een orgasme gegund. Nu kan ik er weer tegen tot de vrijdagmiddag borrel! Less Stress More Sex is ook mijn motto.

    Fijn weekend,

    Liefs Alicia

    Beantwoorden

Niet bang zijn. Zeg maar gewoon wat jij er van denkt: Reactie annuleren

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube
  • Email

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Controleer je inbox of spammap om je abonnement te bevestigen.

Lees meer van ons

  • OVO Q1 Anaal Stimulator – reviewOVO Q1 Anaal Stimulator – review

Bezoek ook onze winkel

shopkopnew290x120

Bekijk al onze merken

Shop voor erotiek bij Bol.com

Deze afbeelding heeft een leeg alt-attribuut; de bestandsnaam is 1652964120_3939.gif

Partners

tkw

Maak je eigen website winstgevend

Begin je eigen sexshop Start je eigen erotische webshop!

Archief

Vertaal deze site

Powered by Wordpress & NBRplaza | Naughty is the new Nice | © 2021. All Rights Reserved.