De anus. Het is dat gaatje dat je gebruikt om mee te poepen. En toch wemelt het van zenuwuiteinden die – mits op de juiste manier gestimuleerd – voor ongekend plezier kunnen zorgen. En omdat het ook een beetje taboe is, is het opwindend om er mee te spelen. Toch vinden veel mensen het spannend om te beginnen met anale seks. Daarom adviseer ik altijd om eerst een vinger of vingertopje te gebruiken. Maar ook dan is het belangrijk om op de juiste manier te werk te gaan. Want dat zal het verschil maken tussen de start van leuke anale spelletjes of voorgoed de achterdeur sluiten.

Waarom zou je jezelf of je partner anaal vingeren?

Iedereen heeft een anus. En die anus is erg gevoelig, omdat er allerlei zenuwuiteinden zitten. Als je die stimuleert, eventueel samen met andere vormen van seksuele stimulatie, zorgt dat voor extra opwinding. Toch is het niet voor iedereen weggelegd. Voor sommigen is het geen prettig idee om je bij de uitgang van uitwerpselen te begeven. En dat is prima. Om te beginnen met anale seks is het dus belangrijk om dat met wederzijdse instemming te doen.

Als je wilt beginnen met anale seks, dan is een vinger de perfecte start. Ten eerste is de vinger dun, waardoor het vrij eenvoudig is om de anus te penetreren. Verder is het voor de eigenaar van de vinger veel intuïtiever dan bijvoorbeeld een speeltje.

Als het vingeren bevalt, kun je altijd nog verder gaan met butt plugs, kralen, prostaat massagers, anaal vibrators, of een penis.

De voorbereiding

Als je van plan bent om anaal te gaan vingeren, overweeg dan om enkele voorbereidingen te treffen. Zowel de ontvangende partij (die met de anus) als de gevende partij (die met de vinger) kunnen een paar dingen doen, om anaal vingeren zo prettig mogelijk te maken.

Voor de gevende partij is het belangrijk dat je geen lange of scherpe nagels hebt. De huid is daar erg dun en kan makkelijk beschadigen. Was je handen vooraf. Als je je vinger wilt bedekken, gebruik dan een rubber handschoen of condoom.

De ontvangende partij kan een tijdje van tevoren naar het toilet gaan om de darmen te legen. Het is niet nodig om je darmen te spoelen. De vinger zal niet diep genoeg gaan om in het gebied te komen waar poep zit. Gewoon wassen is voldoende.

Verder is het voor jullie beiden belangrijk dat je ontspannen bent. Zet een ontspannen muziekje op, dim de lichten, steek een geurkaarsje aan … wat jullie prettig vinden.

Glijmiddel!

Zorg er voor dat je een goed glijmiddel bij de hand hebt. De anus maakt – anders dan de vagina – zelf geen glijmiddel aan. Daarom zal het penetreren van de anus stroef gaan. Er is speciaal glijmiddel voor anale seks. Hoewel die vooral bedoeld is voor penetratie met een speeltje of met een penis, kan het toch geen kwaad om deze in huis te halen. Dit soort glijmiddel is dikker en bevat vaak verzorgende ingrediënten. Door glijmiddel te gebruiken maak je het voor de ontvangende partij stukken comfortabeler.

Eerst opwinden, dan anaal vingeren

Voordat je begint met anaal vingeren, is het belangrijk dat de ontvangende partij opgewonden is. Alleen dan is de anus ontspannen en kun je een stapje verder gaan. Masseer de onderrug en ga verder naar de billen. Betast eerst de omgeving van de anus, zoals het perineum (dat bruggetje tussen de ballen en de anus, of tussen de vagina en de anus).

Als de ontvangende partij opgewonden is, maak je cirkelende bewegingen met het topje van je vinger rond de anus, waarbij je steeds dichter bij de ingang komt. Doe wat glijmiddel op je vinger en rond de anus om het nog comfortabeler te maken. Verken nu rustig het gebied en let op hoe de ontvangende partij reageert. Als je merkt dat die het prettig vindt, dan kun je een stapje verder gaan.

Het vingertopje

Voer zachte druk uit met de vlakke kant van je vingertopje tegen de anus. Als de anus ontspannen is, zal de sluitspier wat meegeven en kun je voorzichtig het topje inbrengen. Nogmaals; glijmiddel is aan te raden!

Duw niet door. Door zachte druk uit te oefenen zal je merken dat de anus vanzelf de vinger toelaat. Tenminste, als de ontvangende partij ontspannen genoeg is. Zo niet? Ga dan een stapje terug en ga verder met betasten en aaien.

Het twee of derde kootje

Veel mensen vinden het niet per sé prettig als je in- en uitgaande bewegingen maakt met je vinger. Veel fijner is het om de inwaartse druk zacht op te voeren. Breng voorzichtig het twee kootje naar binnen en wacht dan even tot de ontvangende partij weer helemaal ontspannen is. Trek de vinger niet terug, maar blijf een beetje druk uitoefenen.

Ook als je vinger helemaal tot het derde kootje naar binnen is, maak je geen lange in- en uitgaande bewegingen, maar eerder korte trage stootjes. Je kunt ook een zachte ‘kom-hier’ beweging maken om de prostaat (bij penisbezitters) of de A-spot (bij vaginabezitters) te stimuleren.

Experimenteer een beetje met je bewegingen en vraag wat de ontvangende partij lekker vindt.

Hygiëne

Was na het spel altijd goed je handen. Zorg er ook voor dat je NOOIT met de vinger die in de anus zat in de vagina gaat. De bacteriën uit de anus kunnen een infectie en blaasontsteking veroorzaken. Gebruik desnoods de linkerhand voor de anus en de rechter voor de vagina (of andersom), maar dus nooit dezelfde hand / vingers.

Anaal vingeren doe je nooit op zichzelf

Hoewel het erg prettig is als je anus op de juiste manier wordt gevingerd, is het zelden genoeg om een orgasme te krijgen. Beschouw anaal vingeren dus als iets extra’s tijdens orale seks (pijpen of beffen), manuele seks (vingeren of aftrekken), of PiV seks (Penis in Vagina; neuken dus).

Vooral het standje ‘op zijn hondjes‘ is uitstekend geschikt om gelijktijdig de anus te vingeren. Dit is een soort ‘dubbele penetratie voor beginners’ en kan waanzinnig opwindend zijn voro zowel de ontvanger als voor de gever.

Als je durft, overweeg dan bij orale seks ook eens de anus te likken. Geloof me, dat is veel minder vies dan je denkt en voor de ontvangende partij is het hemels. Lees hier alles over oraal-anaal contact en over de smaak van de anus.

Communicatie

Zoals met alle vormen van seks, is ook bij anaal vingeren instemming en communicatie van groot belang. Bespreek vooraf wat wel en niet acceptabel is en blijf tijdens de daad met enige regelmaat vragen of het okay is wat je doet. Vooral als je iets nieuws doet, of als je al enige tijd bezig bent.

Geduld

Anale seks is alleen prettig als de sluitspier volledig ontspannen is. Daar is veel geduld voor nodig. Als je te gehaast bent dan zal het voor de ontvangende partij pijnlijk kunnen zijn. Niet alleen is het op dat moment niet meer prettig, de kans is groot dat dit het einde zal zijn van anaal experimenteren.

Nog een stapje verder met anaal speeltjes

Als jullie het fijn vinden om anaal te vingeren, dan wil je misschien nog een stapje verder gaan. Je heoft echt niet meteen over te stappen op extreme speeltjes. Veel anale toys zijn niet dikker dan een vinger, maar hebben soms wel wat extra ‘features’ zoals verdikkingen of de mogelijkheid om te vibreren.

Anaal kralen zijn erg leuk om mee te beginnen. Dit is vaak een streng van siliconen waar verdikkingen (kralen) aan zitten. Meestal gaan die kralen van klein naar steeds groter. Haal de kralen er uit op het moment dat je partner klaar begint te komen en je zult merken dat dit het orgasme enorm versterkt. Sommige van deze anaal kralen hebben ook de mogelijkheid om te vibreren.

Een buttplug set bevat buttplugs in verschillende diktes. Hierdoor kun je wat experimenteren met wat prettig is en wat niet. Spitse puttplugs zijn eenvoudiger in te brengen, maar zijn niet comfortabel om op te zitten (mocht je ze in willen houden als je naar de bioscoop gaat, bijvoorbeeld). Weet je niet hoe je een buttplug moet kiezen, lees dan dit. Wil je meer weten over de juiste vorm van een buttplug, lees dan dit.

---

Ben je op zoek naar leuke anale speeltjes? Kijk dan in onze shop.