We hebben het vaak over anale seks en daarbij komt het onderwerp van ‘vooraf schoonmaken’ altijd zijdelings wel even ter sprake. Voor veel mensen is grondig schoonmaken voor anale seks een absolute must en het is dan ook een onderwerp dat we eens wat nader willen beschouwen. Want, wat is een anaal douche? Is het eigenlijk wel nodig? Is het veilig? Waar moet je aan denken en hoe moet je het doen? Hieronder delen we de ervaringen van een aantal mensen die het doen, in de hoop en verwachting dat anderen er wat van kunnen opsteken (no pun intended).

Poep en seks gaan voor veel mensen niet samen

Een van de belangrijkste reden waarom mensen (M/V) geen anale seks willen, is omdat ze de anus associëren met viezigheid. De anus is immers de uitgang waar poep uit komt en voor veel mensen is poep niet iets dat ze met seks wensen te combineren. Mensen die anale seksspelletjes willen doen, willen zich er vaak van verzekeren dat ze geen onverwachte verrassingen tegen gaan komen. Ongelukjes kunnen nu eenmaal voor komen. Dat is heel natuurlijk. En als dat gebeurt, kun je maar beter gewoon even wassen en weer doorgaan. Je kunt nu eenmaal niet alles in het leven onder controle hebben.

Wel kun je de kans op ongelukjes verkleinen.

Wat is een anale douche?

Eenvoudig gezegd, is een anale douche een manier om (een beetje) water in het lichaam te laten lopen. Dat kan om medische, maar ook om hygiënische redenen zijn. Een anale douche wordt ook wel eens een enema of een klysma genoemd. Met een anale douche kun je op een eenvoudige manier je darmen spoelen. Een anaal douche wordt ook wel een ‘intieme douche’ genoemd, maar dat is een wat breder begrip waaronder ook vaginale douches worden verstaan. Hieronder zullen we vooral beschrijven hoe je intieme douches gebruikt voor de achteringang.

Er zijn grofweg drie soorten anale douches:

1. Anaal douche met bal. Dit zijn de meest voorkomende, de goedkoopste en de eenvoudigste anaal douches. Ze bestaan meestal uit twee delen: een bal waar je in kunt knijpen (meestal gemaakt van siliconen of rubber) en een pijpje dat je in kunt brengen. Het is de bedoeling dat je de bal vult met lauw water. Daarna zet je het pijpje er op en breng dat in. Daarna knijp je in de bal waardoor het water in je darm loopt. Dergelijke anaal douches reinigen wat ondieper (afhankelijk van de lengte van het pijpje). Anaal douches met bal zijn er al voor minder dan €20, maar we raden je aan om te gaan voor een anaaldouche van siliconen. Deze zijn eenvoudig te reinigen en voelen prettig aan.
   Er is een ruim assortiment aan anaaldouches met bal en ze zijn er al voor minder dan €20. Ze zijn zeer geschikt voor beginners.
2. Douche kits: Als je liever grondig reinigt, dan is een douche kit misschien iets voor jou. Er zijn heel veel verschillende setjes te koop. Ze hebben allemaal met elkaar gemeen dat je ze aan moet sluiten op je douche- of badkraan. Het voordeel van zo’n aansluiting is dat je zelf kunt regelen wat de temperatuur moet zijn en hoe hard je het water laat stromen. Een ander voordeel is dat je het water niet ’terug kunt zuigen’ wat met een anaal douche met bal wel kan gebeuren. Ook reinig je op deze manier veel dieper, vanwege de constante druk op het water. Daar staat tegenover, dat je extra voorzichtig moet zijn. Je kunt eenvoudig te veel druk of te heet water gebruiken. Het is aan te raden om een model te kiezen dat de mogelijkheid heeft om de watertoevoer te regelen. Wees voorzichtig met dergelijke anaal douches als de watertemperatuur of de waterdruk niet constant is.
   Dit type klysma is vooral geschikt voor mensen die zeer regelmatig een diepe reiniging willen (bijvoorbeeld als je diepe penetratie wil ervaren, zoals bij fisting of grote/lange dildo’s). Met wat oefening zijn ze zeer gemakkelijk in gebruik. Het reinigen van dit type anaal douche is wat lastiger.  Als je een continue aansluiting wilt dan is de klysmaset van Clean Stream (zie afbeelding) erg handig. Deze wordt geleverd met een koppelstuk met kraantje, waardoor je kunt kiezen of het water naar je douchekop of naar de klysma gaat.
3. Waterzakjes: Dit type klysma is een combinatie van de bal en douche varianten. Het idee is dat je een zakje of reservoir vult met warm water en dat ophangt aan een haak. Aan het reservoir zit een lange slang met een pijpje dat, wederom, in de anus gaat. Vrijwel altijd zit er een soort kraantje aan waarmee je de waterstroom een beetje kunt regelen. Voordeel van de waterzakjes is, net als bij de bal, dat ze eenvoudig mee te nemen zijn. Het relatieve nadeel van dit type is dat je op een bepaald moment de zak zult moeten wisselen.
   Afgebeeld is de Ergoflo Pro (€89,95) van PerfectFit die wordt geleverd met verschillende opzetstukken.

Is dat nou nodig?

Of een anaaldouche noodzakelijk is, of niet, daarover verschillen de meningen. In het algemeen is het niet noodzakelijk om jezelf van binnen schoon te maken. Tenzij je ziek bent, is je lichaam uitstekend in staat om zichzelf te reinigen. Voor veel mensen is het daarom voldoende om, voor de (anale) seks, te douchen en uitwendig te wassen met water en wat milde zeep. Zeep is zelfs niet eens noodzakelijk. Sterker nog, sommige soorten zeep kunnen zelfs tot irritatie leiden bij de anus. Neem daarom een zeep ‘voor de gevoelige huid’, of iets zonder al te veel chemische ingrediënten en parfums. In het algemeen zou het voldoende moeten zijn om jezelf met wat water af te spoelen nadat je hebt gepoept.

Als je (tijdelijk) een dieet volgt met wat minder vezels en je ontlasting is wat dunner of plakkeriger, dan kan een anale douche net wat extra schoon maken.

Noodzakelijk is het dus zeker niet. Je darmen zullen zich blijven vullen met ontlasting en na het poepen zijn je darmen weer leeg. Maar het kan een wat extra schoon gevoel geven. Natuurlijk zijn er ook mensen, die een anale douche gewoon geil vinden (om te geven en/of te ontvangen).

Is het veilig?

Zoals met vrijwel alles, moet je ook met darmspoelingen je verstand blijven gebruiken. Zo nu en dan een anale douche (bijvoorbeeld omdat je een keer anale seksspelletjes wilt doen) kan op zich geen kwaad. Maar als je na toiletgang je darmen overdadig gaat spoelen, dan kan je spijsvertering en darmwerking uit balans raken. De goede bacteriën, die zorgen voor optimale spijsvertering, spoel je namelijk ook weg met een klysma. Deze darmflora zorgt ervoor dat je belangrijke voedingsstoffen opneemt. Als er medische redenen zijn om (g)een klysma te gebruiken, overleg dan eerst met je huisarts of specialist.

Als je gezond bent, dan biedt een darmspoeling geen extra gezondheidsvoordelen, behalve een gerust gevoel van schoon zijn. Luister daarom goed naar je lichaam en gebruik een anale douche met mate. Ook als je een anale douche hebt gebruikt, kunnen er ongelukjes optreden. Je darmen blijven zich namelijk gewoon vullen als je normaal eet. Iedereen moet poepen. Dus als er ooit een beetje poep mee naar buiten komt, dan is dat niets om je voor te schamen. Je bent geen vies monster, maar een gewoon mens van vlees en bloed. Was het af en ga verder waar je gebleven was.

Hoe gebruik je een anale douche in 7 eenvoudige stappen?

Hoe je te werk gaat hangt af van het type anaal douche dat je gebruikt. Omdat een anaal douche met bal het meest wordt gebruikt door beginners, lijkt me het het beste om die wat nadere uitleg te geven.

Stap 1: Zorg er altijd voor dat je in de buurt bent van een toilet!

Stap 2: Maak de anaal douche altijd eerst goed schoon.

Stap 3: Stel de temperatuur van het water goed in. Het water moet een beetje warm aanvoelen (iets warmer dan lichaamstemperatuur). Als het water te heet is of te koud, dan is dat niet alleen zeer onplezierig en pijnlijk, het kan ook tot inwendige beschadiging leiden. Vul de bal UITSLUITEND MET WATER. Voeg geen zeep of of andere producten toe (tenzij je jezelf pijn wilt doen).

Stap 4: Doe wat glijmiddel op het pijpje en rond de ingang van je anus. Gebruik een klein dotje glijmiddel op waterbasis als je een anale douche van siliconen gebruikt. Als je douche van metaal is kun je ook glijmiddel op siliconenbasis gebruiken. Gebruik NOOIT glijmiddel op siliconenbasis op seksspeeltjes van siliconen. Dit kan het materiaal aantasten en onherstelbaar beschadigen.

Stap 5. Doe het pijpje voor ongeveer tweederde in je. Voor anale seks (neuken, vingeren, likken) is het voldoende om alleen het laatste stukje van je darmen (de endeldarm) schoon te maken. Knijp zacht in het balletje zodat het water in je loopt. LAAT DE BAL NIET LOS tot je hem uit jezelf hebt getrokken, want anders zuig je het water (en de smurrie) weer terug in de bal. Geloof me, dat wil je niet.

Stap 6. Je zult voelen dat je gevuld wordt en je krijgt direct aandrang om te poepen. Probeer zo lang mogelijk op te houden. Loop wat rond en beweeg je lichaam wat heen en weer. je darm is een kronkelig orgaan en zo spoel je jezelf van binnen goed schoon. Ga snel (maar voorzichtig) op het toilet zitten en laat de vloeistof uit je lopen. De eerste keer zal het erg vreemd aanvoelen, maar dat went vrij snel. Spoel het toilet door en herhaal de eerste stappen. Waarom doorspoelen? Omdat je dan de tweede keer kunt zien of de vloeistof helderder is dan de eerste keer.

Stap 7. Herhaal de stappen totdat het water er ‘schoon’ uitkomt. Meestal zijn daar twee tot drie spoelingen voor nodig. Wacht een half uurtje voordat je anale seks gaat hebben. Het kan zijn dat niet al het water uit je is gelopen omdat het wat verder in je darmen zit. Zodra je ontspant (tijdens de seks) dan kan het alsnog naar buiten komen. Neem dus de tijd.

Tips

• Probeer voor je een darmspoeling gebruikt eerst te gaan poepen.
• ga in de squat houding zitten.
• Gebruik niet te veel water. Voor je het weet red je het niet naar het toilet en dan moet je dweilen …
• Gebruik warm water en voldoende glijmiddel. Ook de tweede en derde keer!
• Gebruik alleen water, als je tenminste niet op de Eerste Hulp wilt eindigen
• Doe het niet te vaak. Een paar keer per maand is nog OK, maar vaker is slecht voor je darmflora.
• Gebruik eventueel gedemineraliseerd of gedestilleerd water of gebruik een zoutoplossing. Dit kun je kopen bij de drogist of je kunt het zelf maken.
• Deel je anale douche niet met anderen (of neem er een van metaal en kook die uit voordat iemand anders hem gebruikt).
• Gebruik geen geneesmiddelen om de ontlasting op te houden. Je zult verstoppingen krijgen.
• Pas geen darmspoeling toe bij iemand die ondersteboven hangt. Dit is bijzonder pijnlijk en zelfs gevaarlijk.
• Er zijn ook recepten voor verschillende vloeistoffen die je zelf kunt maken om te gebruiken bij een darmspoeling.

Anale douche voor fun

De anale douche is primair bedoeld om de boel van achteren goed schoon te maken. Maar waarom zou je daar niet ook wat lol aan mogen beleven? Sommige anale douches hebben ‘pijpjes’ in bijzondere vormen, bijvoorbeeld met bobbels, ribbels, of de vorm van een penis. Zeker voor gevorderden en mensen die het toedienen van een darmspoeling onderdeel laten zijn van het (BDSM) spel of intieme massage, kan dat voor een bijzonder aangename uitbreiding van het spel zorgen.

Alle artikelen die genoemd zijn in dit artikel zijn te koop in de Shop van NBRplaza, zolang de voorraad strekt – prijswijzigingen voorbehouden.