De fuckbuddy. Het blijft een netelige kwestie. Ja, het is leuk om iemand (erbij) te hebben om de jeuk te stillen, maar je moet er aan de ene kant niet té gehecht aan raken en aan de andere kant zit er misschien ook wel een houdbaarheidsdatum aan een fuckbuddy?
Laatst kregen we de volgende vraag in onze mailbox:
Hoe dump ik mijn fuckbuddy? Ik heb twee afspraakjes met hem gehad, maar hij is dodelijk saai. Radiostilte hielp niet. Hij blijft me fotootjes sturen met teksten als “remember this?” (en quit frankly, no I don’t!). Het lijkt erop of hij het antwoord ‘nee’ niet begrijpt en ik ben bang dat als ik hem keihard dump, ik straks naaktfoto’s van me over het hele internet terug ga vinden. Help!
Het lijkt erop dat de dame in kwestie zich in de nesten heeft gewerkt. Tijd voor ons om de helpende hand te bieden.
De regels
Fuck Buddies zijn vrienden, of liever bekenden, met wie je de afspraak hebt om zo nu en dan seks te hebben, zonder dat jullie relatie samen als romantische kan worden betiteld.
Allereerst heeft deze ‘damsel in distress’ een aantal ongeschreven regels niet gevolgd. Daarom schrijven we ze nu op, zodat het geen ongeschreven regels meer zijn iedereen er iets mee kan:
- No strings attached: Regel 1 van fuckbuddy management is dat er geen enkele wederzijdse verplichting jegens de ander is. Aan goede seks kunnen geen rechten worden ontleend. Beide partijen kunnen zonder opgaaf van reden de relatie per direct verbreken. Ofwel, geniet ervan zolang als het duurt, want het is maar voor de fun.
- Mondelinge overeenkomst: Een fuckbuddy kent zijn plaats en weet dat regel 1 altijd op gaat. Het is echter goed om dat ook naar elkaar uit te spreken. Zeg vóór de eerste date dat je niet wilt dat het meer wordt dan seks op vrijwillige basis. Je bent niet op zoek naar een relatie (als dat wel zo is, is dat prima, maar dan is er geen sprake van fuckbuddies).
- Love = not done: Spreek met elkaar af dat zodra er vermoedens van gevoelens van genegenheid komen, deze worden uitgesproken. Fuckbuddies voelen geen liefde voor elkaar. Als dat er wel is (en dat is wederzijds) dan is dat an sich geen probleem, maar dan zijn jullie geen fuckbuddies meer. Dan zijn jullie minnaars met een optie op een relatie. De fuckbuddy-overeenkomst komt daarmee te vervallen en jullie komen in een heel ander vaarwater.
- Bij twijfel niet inhalen: Als je ook maar enige twijfel hebt of de fuckbuddy, of gegadigde voor de positie van fuckbuddy, jouw regels niet kan of zal accepteren, begin er dan niet aan. Punt.
- Fuckbuddies moeten dezelfde status hebben: Als jij vrijgezel bent, neem dan geen getrouwde fuckbuddy en andersom. Alleen als jullie beiden dezelfde relatiestatus hebben zijn jullie gelijkwaardig als fuckbuddy. Als de ander ook getrouwd is (ja, we weten het) dan is er slechts een geringe kans op complicaties in relationele sfeer tussen jou en je fuckbuddy. Als één van de twee getrouwd is, dan is er een grotere kans dat de verwachtingen uiteen gaan lopen. Ook heeft iemand die in een relatie zit nou eenmaal meer te verliezen dan iemand die single is. Door iemand van dezelfde status te kiezen maak je jezelf minder chantabel.
- Veiligheid voor alles: Fuckbuddies neuken. En vast niet alleen met jou. Zorg er daarom voor dat je altijd (we herhalen: altijd) veilige seks hebt. Maar ook jullie communicatie moet veilig zijn. Zelfs je eigengemaakte filmpjes.
Wees extreem voorzichtig met het uitwisselen van persoonlijke informatie, zoals je woonadres, je werkgever, je privé telefoonnummer, etc. Doe dit alleen als je zeker weet dat je fuckbuddy daar op een discrete manier mee om zal gaan, ook als je de relatie verbreekt. - Frequentie: Als je eenmaal hebt afgesproken is de neiging om op korte termijn opnieuw af te spreken groot. Die ander is een seksuele fantasie die werkelijkheid is geworden. Maar het is net als met (andere) jeuk: als je te vaak en te lang krabt, dan kan dat een lelijke schrale plek veroorzaken. Spreek niet elke dag of elke week af. Hou wat afstand. Zorg dat er tussen twee afspraken tenminste twee weken zit. Dit zorgt er ook voor dat regel 3 makkelijker te handhaven is.
Maar de frequentie moet ook niet te laag zijn. Als je elkaar een half jaar of langer niet hebt gezien, zal de eerstvolgende date weer als een eerste date gelden (en moeten de afspraken opnieuw worden bevestigd). - Houdbaarheid: Wat de houdbaarheid is hangt af van de chemie tussen jullie beiden en de afspraken die je met elkaar hebt gemaakt. Een fuckbuddy relatie heeft sowieso een einddatum. Daar moet je je van bewust zijn. Ooit houdt het op!
Zeker als de frequentie niet te hoog is, kan een fuckbuddy-relatie lang standhouden. Bij een lage frequentie (één keer per maand of minder) kan een fuckbuddy relatie een jaar standhouden. Bij een hogere frequentie (één keer per twee weken) is een half jaar een mooie periode.
Dit zijn grove richtlijnen natuurlijk. Doe vooral wat jezelf goeddunkt, maar let op de andere regels! - Draag de consequenties: Als je huidige partner er achter komt dat je seks hebt (gehad) met een fuckbuddy (op de een of andere manier is de kans daarop 100%), dan kan dat nadelige gevolgen hebben. Als je niet bereid bent om deze gevolgen te accepteren, begin er dan ook niet aan.
Damage control: hoe dump je een fuckbuddy (zonder narigheid)?
Maar goed, aan deze tips heeft de vraagstelster niet veel. The damage is done. Ze heeft een fuckbuddy die er op aandringt om elkaar weer te zien, terwijl zij er kennelijk zelf geen fiducie in ziet.
De beste manier om je fuckbuddy te dumpen is open kaart te spelen. Wees open en eerlijk en zeg wat jij verwacht had van de relatie. Zeg bijvoorbeeld “Luister, het was heel leuk die twee keer dat wij elkaar zagen. Voor mij was het een verzetje dat ik op dat moment heel hard nodig had. Maar ik sta daar nu anders in en daarom stel ik voor dat we geen contact meer met elkaar hebben.” Vraag ook een bevestiging, want ‘geen contact’ en ‘geen contact’ kunnen hele verschillende dingen zijn. Jij bedoeld dat alle bruggen achter je worden verbrand en hij denkt misschien dat je alleen niet meer fysiek wenst af te spreken. Vraag ook expliciet om discreet om te gaan met jullie relatie. Als je enigszins twijfelt aan zijn bedoelingen, ga dan over op plan B.
Als je fuckbuddy ineens een stalker blijkt te zijn, dan zit er niets anders op dan digitale zelfmoord te plegen: verwijder al je social media accounts, verander je emailadres en/of maak regels in je mail die alle berichten van je fuckbuddy onmiddelijk verwijderen.
- Het einde van een tijdperk: NBRplaza stopt! - 22 april 2025
- De allergeilste video’s: drie vrouwen en één man - 18 april 2025
- Seksspeeltjes voor mannen; wat je moet weten en hoe je moet kiezen - 18 april 2025
