Een vriendin van deze blog vertelde laatst uitvoerig over een bijzonder fenomeen. Als een man haar voeten op de juiste manier liefkoosde, dan maakte haar dat niet alleen drijfnat, ze kreeg er zelfs een orgasme van dat begon als een tinteling in haar voet en van daaruit door haar hele lichaam trok. Wij vonden dat zo fascinerend dat we uit gingen zoeken of een voetorgasme een ding is. Dit is wat we ontdekten.
Het geval van mevrouw A
Seksuologen weten dat er een duidelijke link is tussen voeten en orgasmes. En dan hebben ze het niet over een voet-fetisjisme. Wie herkent niet het gevoel dat je je tenen strekt en spant tijdens het bereiken van een orgasme? In het Engels hebben ze het zelfs over een ’toe-curling orgasm’.
Maar soms gaat die link nog een stuk verder. In 2013 is voor het eerst een ‘geval’ beschreven van een 55-jarige Nederlandse vrouw die leed aan een Foot Orgasm Syndrome (FOS). Het onderzoeksteam werd geleid door Marcel Waldinger en de bevindingen zijn beschreven in The Journal of Sexual Medicine.
De betreffende mevrouw – die in het rapport ‘mevrouw A’ wordt genoemd – had spontaan 5 tot 6 orgasmes per dag die ze voelde in haar linkervoet. Mevrouw A ervoer dat het gevoel vervolgens door haar benen richting haar kruis trok en haar zelfs nat maakte. Omdat het bij mevrouw A spontaan optrad, waren de orgasmes niet gewenst en zocht ze hulp. Bij haar bleek er een medische oorzaak te zijn, die te maken had met een operatie in haar voet en de behandeling met paroxetine (een serotonine remmer).
Voeten als erogene zone
Hoewel het bij mevrouw A om een ongewenste situatie ging met ene medische oorzaak, is het toch niet zo vreemd om de voeten te zien als een erogene zone die tot sterke erotische prikkelingen kunnen leiden. De zenuwbanen van de voeten komen vlak naast die van de geslachtsorganen bij elkaar bij de ruggengraat. Dit verklaart tevens waarom voeten gevoelig zijn als je een orgasme krijgt. Signalen die vanaf de voeten komen kunnen daardoor door het brein worden gezien als signalen die vanaf je geslachtsdelen komen.
Mensen die weleens een voetreflex massage hebben gehad herkennen misschien de seksuele opwinding die kan ontstaan door stimulering van bepaalde drukpunten in de voeten. Ze ervaren een gevoel in de geslachtsdelen dat hetzelfde effect geeft als wanneer ze seks zouden hebben. Op Reddit lazen we zelfs een verhaal van een vrouw die een orgasme kreeg bij haar pedicure.
Mevrouw A is van haar conditie af geholpen door bepaalde zenuwbanen uit te schakelen. Maar het is niet onwaarschijnlijk dat er meer mensen zijn, zowel mannen als vrouwen, wiens voeten zo gevoelig zijn dat ze tot grote seksuele opwinding kunnen komen door de juiste liefkozingen. Waldinger zegt in een interview dat verschillende mensen hem hebben vertelt dat ze hun voeten zien als erogene zone en dat de voeten deel uitmaken van ‘het repertoire’ om een orgasme te kunnen bereiken. Hij benadrukt dat dit weliswaar zeldzaam is, maar toch volkomen normaal.
Hoe dan?
Zoals voor elk orgasme, bestaat er ook voor een voetorgasme geen ‘walk through’ of kant-en-klaar recept. Ja, er bestaan vrouwen die klaar kunnen komen als hun voeten worden gemasseerd en bespeeld. Maar, nee, niet bij elke vrouw zal dit werken.
Voor de vriendin, waar we dit artikel mee begonnen, is het vooral ook een spel dat deels ’tussen de oren’ afspeelt. Ons brein interpreteert signalen als aanraking, geur, smaak en beeld als opwindend. Je moet dus open staan voor een partner die je voeten aanbidt.
De meningen verschillen nogal over welke plekken op de voeten je precies moet masseren om opwinding te kunnen opwekken. De een heeft het over de onderkant van de tenen, en anderen hebben het juist over de achterkant van de hielen. De zenuwbanen kunnen per persoon verschillen en dat verklaart dat wat bij de een werkt niet per se ook bij de ander hetzelfde effect heeft.
Toch zijn er een paar stappen die je kunt nemen om de kans op succes te vergroten:
- Zorg voor de juiste sfeer. Omdat seks vooral tussen de oren afspeelt, is het nooit een slecht idee om de juiste sfeer te creëren. Zet een ontspannen muziekje op, zorg ervoor dat je partner ontspannen kan liggen, leg een zachte deken of handdoek neer om eventuele olie of lotion op te vangen (zie verder) en steek een kaarsje aan.
- Gebruik massageolie. Een goede voetmassage vereist olie of lotion. Het zorgt ervoor dat je handen makkelijker over de huid glijden. Doe wat olie of lotion op je handen en wrijf je handen dan goed in elkaar, om de olie op te warmen.
- Aanbid de voet! Een voetmassage is pas echt geslaagd als de masseur laat blijken dat hij of zij dol is op je voeten. Behandel ze met liefde. Kus ze. Hou van ze.
- Oefen voldoende druk uit. Als je te weinig druk uitoefent, dan kan de massage aanvoelen als kietelen. En niemand wordt opgewonden van kietelen. Nou ja, bijna niemand. De voeten kunnen normaal gesproken aardig wat druk hebben. Hoe harder je drukt, hoe minder het kietelt. Druk met je duimen en maak ronde bewegingen over de voetzolen en onderkant van de tenen.
- Let op de reactie van je partner. De ademhaling en fysieke reactie van je partner is altijd een goede graadmeter om te bepalen of je lekker bezig bent. Merk je dat een bepaald gebied van de voet overgevoelig is? Sla die dan over. Hoor je een goedkeurende grom? Ga daar dan nog even verder.
- De enkel en hiel: Als je een voetmassage geeft, dan horen de enkel en de hiel daar ook bij. Wees voorzichtig met de achillespees, want die kan gevoelig zijn. Laat de voet een klein beetje draaien en stretchen. Dit zal bijdragen aan het ontspannen van de spieren.
- Vergeet de tenen niet. Doe wat extra (warme) olie op de tenen en laat die tussen je vingers glijden. Druk niet te hard, maar ook niet te zacht.
- Ondersteun de voet. Zorg ervoor dat je partner niet de voet in de lucht moet houden. Leg een kussen onder haar onderbeen of ondersteun haar voet met jouw bovenbenen.
- Step-Sister’s Secret Relation onahip – review - 10 februari 2025
- NBRplaza bestaat 20 jaar! En dat vieren we met korting en een geweldige OhYes win-actie! - 31 januari 2025
- Well-Rounded Girl MAX-SOFT onahole – review - 29 januari 2025
Indeed it does.
https://t.co/RsHSkQSK8x?amp=1
Een voetorgasme bestaat https://t.co/QKOVFlFpDD https://t.co/te9jDwHODO