Je bent nieuwsgierig naar BDSM, maar je weet niet zo goed waar te beginnen? Dan ben je hier aan het juiste adres. BDSM is een superleuke manier om intiem te zijn met je partner en om elkaars grenzen op een speelse manier te verkennen.

De essentie van BDSM

De essentie van BDSM draait om het samenspel van macht, controle, toestemming en intense sensaties, waarbij veiligheid, vertrouwen, en communicatie centraal staan. BDSM is een overkoepelende term, die staat voor Bondage & Discipline, Dominantie & Submissie, en Sadisme & Masochisme. Er zijn oneindig veel variaties en gradaties binnen BDSM. Dus wat jij er onder verstaat, of wat jij er uit wilt halen, kan erg verschillen met de essentie voor een ander. Daarom is communicatie over verwachtingen en grenzen extra belangrijk als je de eerste stappen in de wereld van BDSM gaat zetten.

De kern van BDSM ligt in het verkennen van macht en grenzen binnen een veilige en afgestemde context, die juist door de combinatie van controle en overgave bijzondere intimiteit en vertrouwen mogelijk maakt.

BDSM zonder investeringen

Om met BDSM te beginnen, is het niet nodig om een slaapkamer op te offeren en er een ‘dungeon’ in te maken. Zoals gezegd, draait het bij BDSM om het spel van macht, controle en toestemming. Dat kun je al bereiken door enkele eenvoudige handelingen:

• Spanking (billenkoek)
• Edging (uitstellen van een orgasme)
• Vieze praat
• Temperature play
• Gedwongen orgasme

Essentiële benodigdheden

Er zijn een heleboel verschillende speeltjes en accessoires die te koop zijn onder de noemers ‘bondage’ of ‘BDSM’. Dat kan nogal intimiderend zijn en keuzestress geven. Geen nood. Ik help je op weg.

Hieronder heb ik wat categorieën onder elkaar gezet van verschillende verschijningsvormen van BDSM en de speeltjes of hulpmiddelen die je daarbij kunt gebruiken.

Spelen met zintuigen

Om maar te beginnen met een paar moeilijke woorden; bij sensorische deprivatie gaat het om het ontnemen van zintuiglijke waarnemingen. De meest laagdrempelige daarvan is het ontnemen van iemands zicht, door een blinddoek. Eigenlijk zou iedereen een blinddoek moeten bezitten. De drager van een blinddoek ziet minder of helemaal niets. Daardoor wordt elke aanraking, kus, aai, lik of klap uitvergroot en de drager kan alleen huiverend afwachten wat er komen gaat.

En, voor de prijs hoef je het niet te laten. Een satijnen oogmasker koop je al voor enkele euro’s.

Je kunt ook iemands gehoor blokkeren door die persoon een koptelefoon op te zetten.

Een ander zintuig dat je kunt bespelen is het gevoel. De huid is ons grootste en meest gevoelige orgaan. Zeker als iemand geblinddoekt is, kunnen kleine aanrakingen al erg gevoelig zijn. Denk bijvoorbeeld maar eens aan het kietelen met een veer. Zachte bewegingen over de erogene zones van je partner met een zogenaamde ‘tickler‘ zijn erg sexy.

De huid kan ook perfect gestimuleerd worden door middel van een massage. Gebruik een heerlijk geurende massageolie om de massage comfortabel en sensueel te maken. Of maak het net even wat spannender met een massagekaars. Deze gebruik je door het kaarsvet langzaam op de huid te laten druppelen. Het kaarsvet van massagekaarsen heeft een speciaal laag smeltpunt, waardoor je de huid minder snel verbrand. Het gesmolten kaarsvet werkt dan als massageolie. Ook bestaan er BDSM kaarsen. Deze hebben nog steeds een laag smeltpunt, maar het vet stolt op de huid.

Wil je iets meer pit, en hou je van het spelen met tepels? Overweeg dan tepelklemmetjes. Iedereen met tepels – ongeacht je gender – kan genieten en opgewonden raken als op de juiste manier met hun tepels gespeeld wordt. Sommige tepelklemmen zijn echt een sieraad. Je kunt echter ook vrij gemakkelijk zelf tepelklemmen maken. Maar waarom zou je? Tepelklemmetjes zijn helemaal niet duur en ze zijn er in allerlei vormen en materialen.

Bondage

Als je iemands bewegingsvrijheid beperkt, ontstaat er onmiddellijk een bijzondere machtsverhouding die extreem erotisch kan zijn. Hoewel een eenvoudige broekriem of stropdas al kan volstaan om iemands bewegingsvrijheid in te perken, gaat er niets boven het bezitten van je eigen boeien. Voor beginners is een setje eenvoudige handboeien al een mooie eerste stap. En als je daarna meer wilt, is er genoeg om uit te kiezen.

Zelf ben ik een groot fan van zogenaamde ‘bed restraints‘. Dit zijn verstelbare setjes, meestal van zacht materiaal, die je eenvoudig aan je bed kunt bevestigen.

Impact play

Als je meer wilt experimenteren met (milde) pijn, begin dan eens te experimenteren met een spanking paddle. Er bestaan heel veel verschillende soorten van dit soort ‘plankjes’ om je partner voorzichtig mee te slaan. En met een beetje fantasie kun je ook al aan de slag met dingen die je gewoon in huis hebt. Als je niet zo handig of creatief bent, dan zijn er echt hele fraaie paddles te koop.

Floggers zijn veelzijdige zweepjes die bestaan uit een bundel stroken. Je kunt er mee aaien, maar ook venijnig mee slaan. Als je er wat handigheid mee hebt, kun je de huid supergevoelig maken, zonder al te veel pijn te veroorzaken.

Starter kits

Weet je nog steeds niet waar je moet beginnen? Dan is een starter kit misschien meer iets voor jou. Dit zijn bondage pakketten met heel veel leuke speeltjes, die je op weg zullen helpen in jouw BDSM-reis. Er zijn hele eenvoudige en goedkope pakketten, maar er zijn ook alles-in-een koffers waar alles in zit waar je over hebt gefantaseerd.

Veiligheid en consent voorop

Als je start met BDSM, bespreek dan vooraf met je partner welke regels en grenzen er voor jullie zijn. Je kunt daarvoor bijvoorbeeld een ‘ja/nee/misschien lijst‘ gebruiken. Hoe dan ook, voordat jullie beginnen met BDSM is het een vereiste om met elkaar te bespreken wat je wilt proberen en wat je uiterste grenzen zijn. Doe nooit dingen tegen de wil van jezelf of je partner. Onderzoek die onderdelen van BDSM die jullie beiden spannend lijken. Maar spreek ook af dat als één van jullie wil stoppen, dat ook volkomen prima is. Vraag ook regelmatig aan je partner of die nog okay is. Gebruik eventueel een stoplichtsysteem (‘rood’ = stop, ‘oranje’ = rustig aan, ik zit tegen de grens aan, ‘groen’ = ga vooral door).

Doe vooral veel research over wat iets is en waar je op moet letten. Soms kunnen kleine dingen al heel erg belangrijk zijn (zoals brandveiligheid als je met kaarsen werkt en iemand ligt vastgebonden op bed).

BDSM kan erg fijn, maar ook behoorlijk intens zijn. Als jullie klaar zijn, zorg dan goed voor elkaar. Verzorg elkaars zere plekken, zorg voor voldoende vocht en suiker, en praat met elkaar over hoe jullie het hebben beleefd. Bespreek op welke momenten het helemaal geweldig was, maar vergeet ook niet te melden wanneer het voor jou (te) heftig werd. Wat wil je graag nog eens doen en wat mag voor jou de volgende keer anders? Sommige mensen ervaren een BDSM-drop, wat wordt veroorzaakt door het plotselinge wegvallen van endorfine, dopamine en adrenaline. Kruip gezellig tegen elkaar aan onder een dekentje met dikke sokken en een lekker kopje warme thee, tot jullie weer een beetje ‘geland’ zijn.

Links

Wil je meer weten? Bekijk dan ook eens deze posts:

• Alfabetische lijst met kink en BDSM termen en hun betekenis
• De top 10 BDSM seksspeeltjes voor beginners
• 99 BDSM ideeën voor vernedering
• Het verschil tussen kink, fetisj en BDSM
• 19 feiten over BDSM

Ben je op zoek naar leuke betaalbare en spannende BDSM speeltjes? Kijk dan hier.