Met enige regelmaat kijken we met welke zoektermen onze blog wordt gevonden. Deze week viel ons de zoekterm ‘ anaal orgasme’ op. Als je daar op zoekt, dan kom je uit op deze blogpost, over prostaatstimulatie. Maar een anaal orgasme, wat is dat eigenlijk en bestaat dat überhaupt? En is het ook weggelegd voor mensen met een vulva?

Een anaal orgasme … een les in anatomie

Met een anaal orgasme wordt bedoeld dat je klaarkomt door het stimuleren van de anus, al dan niet in combinatie met het stimuleren van andere erogene zones, zoals de penis of de clitoris. Om te begrijpen hoe je een orgasme kunt beleven door anale seks, moet je weten hoe allereerst de anatomie in elkaar steekt. En dat is bij mannen anders dan bij vrouwen.

De anus is voorzien van een grote hoeveelheid zenuwuiteinden. Deze zenuwen zijn verbonden met de pudenduszenuw. Dit is dezelfde zenuw die ook door de clitoris loopt (bij vrouwen) en door de penis (bij mannen). Het aanraken van de anus veroorzaakt daardoor een indirecte vorm van stimulatie van het geslacht. 

De anus heeft twee ringen van spieren. Over de buitenste ring hebben we controle en daarmee voorkomen we dat we onze ontlasting laten lopen. De binnenste ring wordt door het autonome zenuwstelsel beheerst. Als je de anus penetreert, dan wordt dat bij vrouwen opgepikt door dezelfde zenuwen als die door de vagina en de baarmoederhals lopen. Sommige vrouwen kunnen dan ook extreem opgewonden raken als ze in hun kont worden geneukt (we zeggen het maar even zoals het is).

Bij mannen kan door anale penetratie de prostaat worden gestimuleerd. Dat veroorzaakt een directe sensatie die een intens orgasme kan veroorzaken.

Sommige mannen en vrouwen zijn in staat om door anale stimulatie alleen tot een (overweldigend) orgasme te komen. Anderen vinden anale stimulatie vooral lekker voor ‘erbij’ en hebben daarnaast ook directe stimulatie van de clitoris of penis nodig.

Het psychische effect

Uit verschillende onderzoeken blijkt dat ongeveer een derde van alle mensen (mannen, vrouwen, hetero en homo) van anale stimulatie houdt. Zoals je hierboven kunt lezen is dat deels te verklaren uit de pure fysieke eigenschappen van de anus. Maar seks speelt voor een groot deel ook tussen de oren af. We schreven daar al eerder over in deze blogpost. Voor veel mensen speelt het taboe een rol bij de opwinding, net als het dierlijke rauwe aspect van anale seks.

Maak vooral gebruik van het mentale aspect. Praat met elkaar, sla ‘vieze praatjes’ uit, en bouw de spanning op.

Maar het is vooral de combinatie van het lichamelijke en psychische die het voor veel mensen onweerstaanbaar maakt.

Hoe dan?

Een anaal orgasme bereik je niet zonder goede voorbereiding. Waar je met vingeren en aftrekken ‘gewoon kunt beginnen’, is het voor anale seks een vereiste dat je behoorlijk opgewonden bent. Alleen dan zijn je spieren ontspannen en zul je de lichte pijn van anale penetratie als plezierig ervaren. Neem dus de tijd om te ontspannen en jezelf of je partner in de stemming te brengen. Het is lastig, zo niet onmogelijk, om een orgasme te krijgen als je je schuldig voelt, beschaamd, of als je om wat voor reden dan ook remmingen voelt.

Begin met voorzichtig aanraken en lichte druk uit te oefenen. Anders dan de vagina, produceert de anus geen lichaamseigen vloeistoffen. Gebruik daarom altijd een glijmiddel.

Je kunt de anus eenvoudig stimuleren met het topje van je vinger. Pas op voor scherpe nagels, want de anuswand is dun en beschadigd snel. Ook kun je een buttplug of anale kralen gebruiken. Begin altijd met iets smals (de dikte van een vinger) en zorg ervoor dat speeltjes die je anaal gebruikt altijd een dik uiteinde hebben. Dat voorkomt dat het speeltje helemaal naar binnen floept en je uiteindelijk beland op de Eerste Hulp.

Veel mensen vinden het extreem intens als je op het moment van het orgasme de buttplug of de anusballetjes uit de anus trekt. Door de plotselinge stimulatie van de zenuwen wordt het orgasme versterkt.

Als je een stapje verder wilt gaan kun je anale vibrators of (speciaal voor mannen) een prostaatstimulator gebruiken.

Likken en neuken

Veel mensen moeten er niet aan denken: het likken van de anus. Maar anders dan wat veel mensen denken, smaakt de anus gewoon naar huid. En voor de ontvangende partij is het een heerlijk gevoel. Bovendien is het een perfecte manier om de anus nat te maken, wat penetratie vergemakkelijkt.

Als je de anus van je partner wilt penetreren met je penis, zorg dan ook voor voldoende voorspel. Alleen als je partner in de stemming is zal het pijnloos en plezierig zijn. Bouw het langzaam op en begin pas met bewegen als je volledig binnen bent (de eikel moet de kringspier voorbij zijn) en je partner volledig ontspannen is. Gebruik altijd voldoende glijmiddel. Laat de ontvangende partij het ritme bepalen.

Een anaal orgasme voor vulva eigenaren

Ondanks dat eigenaren van een vulva niet in het bezit zijn van een prostaat, is ook voor hen een anaal orgasme mogelijk. Dat komt vooral omdat de wand tussen de vagina en het anale kanaal erg dun is. Door anale penetratie kun je daardoor indirect de G-spot en de A-spot stimuleren. Voor hen die (makkelijk) klaar kunnen komen door penetratie van de vagina, is een orgasme door anale penetratie dan ook niet ondenkbaar.

Dubbele penetratie

Door stimulering van verschillende erogene zones tegelijk, wordt een anaal orgasme makkelijker te bereiken. Bijvoorbeeld door gelijktijdig vagina en anale penetratie (een dubbele penetratie). Doordat er iets in de anus zit, vergroot je de druk op de G-spot van datgene dat in de vagina zit. Daardoor voelt de penetratie van de vagina intenser aan. Ook geeft het een extra gevoel van ‘gevuld zijn’. Ook voor de gevende partij kan het fijn zijn omdat de penis tegen iets aan wrijft.

Je kunt een dubbele penetratie natuurlijk doen met twee partners tegelijk, maar ook met een dildo en een partner, of met twee dildo’s.

Hoe het voelt

Mannen en vrouwen die weleens een anaal orgasme hebben gehad, beschrijven dat als een bijzonder intens gevoel. Het taboe-gevoel en de haast dierlijke opwinding maakt het intenser en explosiever dan een ‘normaal’ orgasme.

Aan de andere kant, we zeiden het al eerder, is lang niet iedereen in staat om te genieten van anale seks. Voor deze mensen doet het niet zo veel. Het heeft dan ook niet zo veel zin om een anaal orgasme ‘af te dwingen’.